sexta-feira, outubro 26, 2007

Legumes III

Mistura de legumes refogados

Ingredientes:
3 colheres de sopa de óleo
2 cenouras médias, cortadas em tirinhas finas
1 cebola média, cortada em fatias finas
1/2 maço de brócolis, cortados em pedaços
sal a gosto
1/2 colher de chá de açúcar
1 vidro (100 g) de cogumelos

Preparo:
Numa frigideira, esquente o óleo em fogo forte, acrescente as cenouras, a cebola e o brócolis e cozinhe por 3 ou 4 minutos, mexendo frequentemente. Adicione sal a gosto, o açúcar e os cogumelos com o líquido de conserva, tampe e cozinhe até que os legumes estejam macios, porém consistentes.

http://www.unisite.com.br/culinaria/mlrefogados.shtml

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